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Os riscos de falar demais

Os riscos de falar demaisFalar demais nem sempre é uma qualidade. Conheça alguns dos principais riscos que assolam as pessoas prolixas e saiba como evita-los. 

Falar demais pode trazer vários problemas



Uma dica importante para ter
sucesso na vida, seja no emprego ou em um relacionamento, é sabercomunicar-se bem e se expressar da maneira adequada, sendo o mais claro e objetivo possível.

Entretanto é preciso ter um pouco de cuidado, porque “se
comunicar bem: não é a mesma coisa que falar bastante. Seja por personalidade extrovertida ou pura e simplesmente pela falta de bom senso, pecar pelo excesso, nessa situação, pode ser algo que comprometa alguns benefícios.
Risco de quem fala demais

As pessoas que falam demasiadamente podem acabar sendo julgadas de maneira incorreta, e podem receber o título de:

Exibidos

Geralmente quem fala demais acaba ouvindo de menos, e tal
atitude pode passar a impressão, para as outras pessoas, de que o matraca é arrogante e egocêntrico. Na maioria das vezes a conversa é praticamente um monólogo, e para poder dizer algo é necessário esperar a pessoa parar para pegar fôlego.

Para piorar a situação, além de parecerem ser muito chata, as pessoas que falam em excesso podem acabar fazendo declarações impróprias, e ainda se vangloriarem em demasia. Pessoas prolixas tendem a não aceitar o outro como ele realmente é, além de acreditar que tudo o que diz é o certo e o que não existe importância no que o outro sente.


É preciso saber a hora de falar menos

Inconvenientes

Como esse tipo de pessoa geralmente não fica atento ao que acontece ao seu redor, alguns falantes em excesso podem se mostrar bastante inconvenientes, justamente por não terem prática em exercitar a empatia.

O resultado acaba sendo conversas sobre temas indevidos em situações inadequadas e, especialmente, a ocupação da maior parte do tempo de terceiros. As bolas foras costumam ser inúmeras e completamente constrangedoras (para os outros, porque, na grande maioria das vezes, ele nem se dá conta).
Conheça os principais erros que põem em risco a contratação na entrevista de emprego.
Consequências

Os resultados desse comportamento inadequado acaba fazendo com que, em algumas ocasiões, o indivíduo prolixo se prejudique, podendo afastar pessoas ou até mesmo perder a chance de receber uma
promoção, pois, nessas situações, não é sempre a formação profissional que fala mais alto.
Confira dicas de como evitar situações embaraçosas no trabalho.

A pessoa que possui uma compreensão melhor sobre a vida e sabe o que quer, é focada e compreende a necessidade de dizer as coisas certas nos momentos mais propícios. A pessoa que é inteligente sabe ouvir e consegue perceber as oportunidades através do exercício da observação e análise das situações.


Ouvir mais é uma ótima dica

A dica para saber a hora de falar menos é se policiar durante um diálogo e ficar atento para as perguntas do interlocutor, pois se ele deixar de questionar ou, na pior das hipóteses, não dizer mais nada, é preciso tomar cuidado e repensar as atitudes.

R7.com

Máscara caseira para cuidar dos seios

Máscara caseira para cuidar dos seios


Máscara caseira para cuidar dos seios

Máscaras para cuidados com os seios, todas sabemos que esta área do corpo é super sensível, e sofre com os estragos da gravidade, maternidade, e por isso é importante, gastar tempo com eles, os cuidados que você precisa para manter os seios firmes e atraentes são simples. Água quente é uma boa alternativa, pois ela estimula a circulação, alem do banho quente é aconselhável usar uma máscara, pelo menos uma vez por semana, para cuidar dos seios.

Misture em uma tigela de plástico uma colher de óleo, vitamina E (nozes, semente de girassol, kiwi ou germe de trigo), um ovo e uma colher de sopa de iogurte natural, dando uma mistura cremosa aplique-a sobre os seios, e deixe descansar por meia hora, em seguida, lave com água fria. Esta máscara NÂO deve ser usada por mulheres grávidas ou que estejam amamentando nessa situação apenas o médico pode aconselhar o seu uso. Se você não estiver em nenhuma dessas condições, utilize a máscara pelo menos três vezes por semana, os
resultados logo aparecerão.
 
http://suapelesaudavel.com

Os 10 benefícios do chocolate

Os 10 benefícios do chocolate
Publicado em 5 de abril de 2012 por
Marilia Richter em Saúde


Boa tarde queridas,
Olhem que interessante a matéria que foi publicada por Patricia Zwipp no site do Terra saúde. O texto fala sobre os benefícios do chocolate. Nessa época do ano essa deliciosa iguaria é indispensável não é mesmo? Então por que não se aprofundar mais no assunto e descobrir os 10 benefícios que o chocolate proporciona na sua vida.


1. Câncer de intestino
Pesquisadores da Universidade de Georgetown, nos Estados Unidos, divulgaram em 2008 que o chocolate pode ajudar a combater o câncer de intestino. Isso porque algumas moléculas presentes no cacau, chamadas de procianidinas, possuem propriedades antioxidantes, que serviriam para proteger as células das degenerações do tumor. Afinal tudo que se consome com
2. Bem-estar
A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra respaldo na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.
3. Fluxo arterial
Estudos mostram que o consumo do chocolate amargo melhora o fluxo arterial e faz bem à saúde cardiovascular por diminuir a tendência de coagulação das plaquetas e de obstrução dos vasos sanguíneos. Ajuda a diminuir os níveis de LDL (colesterol ruim).
4. Saúde do coração
O chocolate tem efeitos benéficos para o coração. Cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, descobriram que a versão amarga (rica em cacau) inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial. O resultado positivo é atribuído às catequinas e procianidinas, antioxidantes encontrados na iguaria.
5. Saúde cerebral
O chocolate amargo pode reduzir os danos cerebrais após um acidente vascular cerebral, segundo um estudo da Universidade Johns Hopkins, nos Estados Unidos. Os cientistas descobriram que um composto chamado epicatequina protege as células nervosas. Os testes foram realizados em ratos e a equipe espera que os efeitos possam ser aplicados em seres humanos.
6. Na gravidez
Chocolate durante gravidez pode ajudar a prevenir a pré-eclâmpsia (hipertensão). Uma pesquisa da Universidade Yale, nos Estados Unidos, sugere que mulheres que saboreiam a delícia ao menos cinco vezes por semana estão 40% menos propensas a desenvolver o problema do que aquelas que a consomem menos de uma vez. O composto teobromina, encontrado principalmente nas variedades amargas e meio-amargas, pode ser o responsável pelo benefício.
7. Ataques cardíacos
Pessoas que sobreviveram a ataques cardíacos e comem chocolate podem reduzir o risco de morrer por problemas do coração, segundo pesquisa realizada na Suécia. Testes mostraram que saborear o produto duas vezes por semana resultou em 66% menos chances de morrer de doença cardíaca e uma vez por semana reduziu o risco quase pela metade. Isso porque a delícia é rica em antioxidantes, que nos protege do envelhecimento causado pelos radicais livres.
8. Dores
Ingerir chocolate pode aliviar dores, de acordo com um estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. A distração de comer ou beber por prazer atuaria como um analgésico natural. Os testes foram realizados em ratos, mas os pesquisadores acreditam que o mesmo efeito ocorra em pessoas.
9. Beleza
O chocolate é um aliado da beleza também. Está presente em banhos de ofurô, massagens, máscaras e outros cosméticos. Além do alto poder hidratante, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células.
10. Desgaste físico
Dois levantamentos realizados por cientistas da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, concluíram que leite com chocolate é a melhor bebida para se recuperar da atividade física. Os benefícios estariam na quantidade de carboidratos e proteínas da mistura.
Fonte: www.terra.com.br (Saúde).
Fonte imagem: www.google.com.br.

Gostar de bolsas e sapatos pode ser sinal de insegurança

Gostar de bolsas e sapatos pode ser sinal de insegurança

Pesquisa revela que as mulheres que não se sentem seguras com o corpo preferem os acessórios às roupas. 
 
Por Alexandre Campos em 20 de Abril de 2012
(Fonte da imagem: Thinkstock)
Gostar de bolsas e sapatos pode não apenas ser prejudicial ao seu cartão de crédito, mas também um alerta sobre como anda a sua autoestima. Pesquisadores da Nova Zelândia descobriram que as mulheres que se sentem inseguras em relação ao seu corpo tendem a comprar mais desses dois artigos do que outras peças de roupas.
O estudo foi feito pela University of Canterbury e contou com a participação de 286 estudantes da própria universidade e 922 da University of Alberta, no Canadá. Segundo informações do Huffington Post, a insegurança em relação ao visual surge porque as mulheres tendem a se comparar negativamente quando veem modelos com o corpo escultural em anúncios de grifes.
Assim, elas preferem comprar bolsas e sapatos, que realçam a beleza e atualizam o guarda-roupa sem que seja necessário encarar a aparência de frente, em vez de ter que entrar no provador e olhar para as gordurinhas extras ao experimentar uma calça, por exemplo.
O jornal sugere, com base na pesquisa, que os dados revelam que o crescimento do número de modelos magras afeta não apenas a autoestima feminina, mas também seus hábitos de consumo.
E você, já desistiu de comprar alguma roupa depois de ver o anúncio com uma celebridade magérrima?
Via TodaEla

Leia mais em: http://www.tecmundo.com.br/pesquisa/22428-gostar-de-bolsas-e-sapatos-pode-ser-sinal-de-inseguranca.htm#ixzz1stCzkf6L


Tecmundo
 

CANDIDATAS DA 1ª ETAPA DA 1ª FASE

CANDIDATAS DA 1ª ETAPA DA 1ª FASE

Começou a primeira semana de votação do concurso Garota AQUI PE!
Para votar, os leitores do Aqui PE poderão depositar o cupom que será veiculado no jornal, enviar um SMS* para 50006 acompanhado do código da garota preferida ou através do nosso site.

Cada voto terá uma pontuação diferenciada, com a seguinte ordem:

CUPOM: 10 pontos
SMS: 5 pontos
INTERNET: 1 ponto

Na primeira semana as garotas são:
Vanessa

Vanessa, 18 anos

VOTE TAMBÉM POR SMS
Envie um SMS para 50006, com o código GAROTA 1 e vote em Vanessa!

Gabriela

Gabriela, 18 anos

VOTE TAMBÉM POR SMS
Envie um SMS para 50006, com o código GAROTA 2 e vote em Gabriela!

Samara

Samara, 21 anos

VOTE TAMBÉM POR SMS
Envie um SMS para 50006, com o código GAROTA 3 e vote em Samara!

Eduarda

Eduarda, 18 anos

VOTE TAMBÉM POR SMS
Envie um SMS para 50006, com o código GAROTA 4 e vote em Eduarda!



* Custo por SMS: R$ 0,31 + impostos



Cuidados com a beleza ou cuidados com a saúde?

Notícias

 Mulher fica com bumbum necrosado depois de tratamento estético para o verão
 
Polícia investiga o caso e delegado afirma que clínica poderá ser fechada
Do R7, com Rede Record
publicado em 01/02/2012 às 11h50 
 
Uma mulher ficou com algumas partes do bumbum necrosadas após tratamento para aumentar os quadris e diminuir celulites. A empresária, que não quis se identificar, fez aplicações de Bio Fill, medicamento autorizado pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária), em uma clínica de estética do Rio de Janeiro.
Segundo a vítima, nos locais onde as injeções teriam sido aplicadas, as células sofreram danos irreversíveis e por causa das sequelas ela não sai de casa.
- Eu não posso mais fazer as coisas que fazia antes, botar roupa de academia para malhar, colocar biquíni ou ir à praia. No momento que o líquido entrou, eu sentia como se tivessem me aplicando óleo quente. Algo insuportável.
A polícia investiga o caso e, segundo o delegado Paulo Roberto Freitas, a clínica poderá ser fechada.
Nenhuma das médicas que participaram da operação ou o advogado contratado para defender a clínica quiserem se manifestar.
Segundo especialistas, para evitar problemas, o paciente que for se submeter a qualquer procedimento cirúrgico não deve abrir mão de um centro cirúrgico completo e de um profissional habilitado. Caso contrário, até um procedimento considerado simples pode causar danos.
Assista ao vídeo:

 

R7.com

10 Dicas Para Quem Cuida De Uma Casa

10 Dicas Para Quem Cuida De Uma Casa

Lista de dicas testadas, que REALMENTE FUNCIONAM:

1    – Como tirar o cheiro de cebola ou alho das mãos:
Basta esfregar a mão na superfície de uma colher, como se a colher fosse um sabonete e depois enxaguar. É incrível, mas funciona mesmo, não duvide.




2 – Como tirar manchas de feijão do fundo da panela:
Essa é antiga, basta colocar um pouco de vinagre e deixar de molho alguns minutos. Prontinho, sai toda a mancha.




3 – Como deixar as janelas brilhando:
Passe cera de automóvel. Os vidros ficam brilhando e, quando chove, as gotas de água escorregam no vidro sem deixar aquelas horríveis manchas de chuva.




4 – Como tirar chiclete de tecido:
Essa também é antiga mas funciona: passe gelo sobre a mancha e, quando estiver dura, esfregue até quebrar e tirar todos os resíduos do chiclete.




5 – Como assar o bolo sem grudar na fôrma:
Depois de passar óleo ou margarina na fôrma, coloque nela guardanapos de papel abertos e coloque a massa do bolo para assar. Quando assar, vire a forma e retire o papel antes de esfriar. Além de não grudar na fôrma, a casca escura sai toda com o papel.


6 – Como remover manchas de suor:
Colocar a roupa de molho em água morna com vinagre branco por algumas horas e depois lavar normalmente. Sai toda a mancha.




7 – Como tirar manchas de sangue:
Essa é horrível, principalmente depois de seca. Passe um pano umedecido em água oxigenada volume 10 em cima da macha e pronto, sai na hora.



8 – Como aliviar uma dor de dente:
Você deve saber que um dos motivos para o Brasil ser descoberto foi a necessidade que os europeus tinham de especiarias (canela, pimenta etc.) Uma delas, o cravo, servia para curar dores de dentes, já que não existiam dentistas na época. Experimente: quebre um pedaço de cravo e coloque dentro do dente que esta doendo (é só um paliativo, até procurar um dentista).

9 – Como tirar manchas de gordura:
Também uma das mais difíceis. Espalhe talco em cima da mancha e deixe agir por algum tempo. Depois lave normalmente.






10 – Como tirar manchas de batom:
Passe papel absorvente com cuidado na mancha e depois passe um pouco de álcool sobre a mancha. Lave com detergente e pronto.

ATENÇÃO! Se a camisa for do seu marido e o batom não for seu, antes de tirar a mancha, dê um tapa na orelha nele.
10 Dicas Para Quem Cuida De Uma Casa

Lista de dicas testadas, que REALMENTE FUNCIONAM:
1    - Como tirar o cheiro de cebola ou alho das mãos:
Basta esfregar a mão na superfície de uma colher, como se a colher fosse um sabonete e depois enxaguar. É incrível, mas funciona mesmo, não duvide.
2 – Como tirar manchas de feijão do fundo da panela:
Essa é antiga, basta colocar um pouco de vinagre e deixar de molho alguns minutos. Prontinho, sai toda a mancha.
3 – Como deixar as janelas brilhando
Passe cera de automóvel. Os vidros ficam brilhando e, quando chove, as gotas de água escorregam no vidro sem deixar aquelas horríveis manchas de chuva.
4 – Como deixar as janelas brilhando
Essa também é antiga mas funciona: passe gelo sobre a mancha e, quando estiver dura, esfregue até quebrar e tirar todos os resíduos do chiclete.
5 – Como assar o bolo sem grudar na fôrma.
Depois de passar óleo ou margarina na fôrma, coloque nela guardanapos de papel abertos e coloque a massa do bolo para assar. Quando assar, vire a forma e retire o papel antes de esfriar. Além de não grudar na fôrma, a casca escura sai toda com o papel.
6 – Como remover manchas de suor.
Colocar a roupa de molho em água morna com vinagre branco por algumas horas e depois lavar normalmente. Sai toda a mancha.
7 – Como tirar manchas de sangue.
Essa é horrível, principalmente depois de seca. Passe um pano umedecido em água oxigenada volume 10 em cima da macha e pronto, sai na hora.
8 – Como aliviar uma dor de dente.
Você deve saber que um dos motivos para o Brasil ser descoberto foi a necessidade que os europeus tinham de especiarias (canela, pimenta etc.) Uma delas, o cravo, servia para curar dores de dentes, já que não existiam dentistas na época. Experimente: quebre um pedaço de cravo e coloque dentro do dente que esta doendo (é só um paliativo, até procurar um dentista)
9 – Como tirar manchas de gordura.
Também uma das mais difíceis. Espalhe talco em cima da mancha e deixe agir por algum tempo. Depois lave normalmente.
10 – Como tirar manchas de batom.
Passe papel absorvente com cuidado na mancha e depois passe um pouco de álcool sobre a mancha. Lave com detergente e pronto. ATENÇÃO! Se a camisa for do seu marido e o batom não for seu, antes de tirar a mancha, dê um cacete nele.


Fonte: Você Sabia?

Evitar contato com água e lama das enchentes previne leptospirose

Evitar contato com água e lama das enchentes previne leptospirose

Do UOL
Em São Paulo

Uma das principais preocupações com as enchentes é a leptospirose. A doença é causada por uma bactéria presente na urina de ratos, ratazanas e camundongos, presente na água das enchentes, lama e esgoto. Sua transmissão acontece pelo contato da urina com a pele ou mucosas. Assim, é importante que cidadão conheça alguns cuidados para prevenir e identificar os sintomas da doença.

Como evitar doenças após enchentes

Foto 1 de 8 - Em situação de enchentes, deve-se dar preferência a alimentos não-perecíveis e evitar legumes, verduras e carnes, que podem ter sido contaminados. A recomendação é do Ministério da Saúde Mais Thinkstock

Alguns cuidados importantes:

• Evite o contato com a água e a lama das enchentes ou esgoto. Impeça que crianças nadem ou brinquem nesses locais que podem estar contaminados com a urina de roedores.

• Após as águas baixarem, retire a lama e desinfete o local. Deve-se lavar pisos, paredes e bancadas, desinfetando com água sanitária. Use duas xícaras de chá (400ml) do produto em um balde de 20 litros de água, e deixe agir por 15 minutos. Só depois disso, faça a limpeza.

• Pessoas que trabalham na limpeza de lama, entulho e esgoto devem usar botas e luvas de borracha para evitar o contato da pele com a água e lama contaminados (se isto não for possível, usar plásticos duplos amarrados nas mãos e nos pés).

• Para evitar a presença de roedores, deve-se manter os alimentos guardados em recipientes bem fechados, resistentes e distantes do chão; manter a cozinha limpa e sem restos de alimentos; retirar as sobras de alimento ou ração dos animais domésticos antes de anoitecer; evitar o acúmulo de entulhos e objetos sem uso no quintal e dentro da cozinha; manter os terrenos baldios e margens dos rios limpos e capinados; guardar o lixo em sacos plásticos bem fechados e em locais altos até a coleta ocorrer.

Sintomas
É importante conhecer os sintomas da leptospirose para identificar os primeiros sinais e procurar atendimento médico adequado.

Os principais sintomas são febre, dor de cabeça, e dores pelo corpo, especialmente na panturrilha. Também são sintomas vômitos, diarréia e tosse. Nos casos mais graves, também podem ocorrer o amarelamento da pele e dos olhos.

Os indícios podem aparecer logo no dia seguinte ao contato com a urina do roedor, ou podem demorar um mês. Normalmente, eles começam a aparecer de uma a duas semanas depois da exposição à situação de risco.
Se houver contato com a água ou a lama da enchente, ou ingestão de alimentos suspeitos, é importante ficar atento ao aparecimento de sintomas por pelo menos 40 dias, prazo máximo para o surgimento de sinais da doença.

Ao identificar os sintomas da leptospirose deve-se procurar atendimento médico imediato. Não se automedique, apenas o médico pode diagnosticar e indicar o tratamento adequado para a doença.
(Com Agência Saúde)

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