RECEITAS E DIETAS
publicado em 12/01/2012 às 05h30:
Camila Rodrigues revela dieta
Camila Rodrigues revela dieta
para quem não gosta de academia
Estrela da minissérie Rei Davi conta todos os segredos para conquistar corpão
Do R7*
Michel Angelo/Record
Quem vê o corpo cheio de curvas e bem definido de Camila Rodrigues pode até pensar que a atriz passa horas malhando.
Mas basta trocar algumas palavras com a bela para perceber que não é bem assim.
Mas basta trocar algumas palavras com a bela para perceber que não é bem assim.
- Não gosto de academia. Para manter o corpo em forma, cuido é da alimentação.
Camila revela que cuida bem do que come, mas sem ser neurótica.
Como a maioria, ela não consegue comer seis vezes ao dia como indicam os nutricionistas.
Como a maioria, ela não consegue comer seis vezes ao dia como indicam os nutricionistas.
- Não consigo comer de três em três horas. Faço as três grandes refeições do dia e, quando dá, como um lanchinho entre elas. Normalmente é uma torradinha com blanquet.
A estrela da nova minissérie da Record, Rei Davi, revelou que normalmente toma cuidado com os carboidratos.
- Não como nenhum tipo de carboidrato depois das 18 h.
Quando sente que precisa dar uma secada, a bela corta este grupo alimentar quase todo da dieta.
- Na época de festas, eu sabia que ia comer muito, por isso, antes do fim de ano fiz uma dieta à base de proteínas para dar uma emagrecida e depois poder comer sem culpa.
A atriz confessa que não sente falta de comer doces nem frituras. Mas, quando bate aquela vontade, não se priva das tentações.
Sobre o seu ponto fraco, a resposta é uma só:
Sobre o seu ponto fraco, a resposta é uma só:
- Brigadeiro de panela. Agora que aprendi a fazer cupcake, sempre preparo o bolinho com recheio de brigadeiro.
Para poder fazer as extravagâncias mesmo sendo avessa à academia, Camila corre ou caminha três vezes por semana.
*Colaborou Ana Luisa Zainaghi, estagiária do R7
Será que você sabe qual destes pratos tem menos calorias? Descubra! Depois, veja as repostas corretas.
R7.com
0 comentários:
Postar um comentário